Resep Jus Broko「online roulette」li yang Kaya Vitamin C, Tingkatkan Imunitas Tubuh

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:Satu-satunya cara untuk menang melawan baccarat

KOMPAS.com - Vonline rouletteitonline rouletteonline rouletteamin C dapat meninonline rouletteonline roulettegkatkan imunitas tubuh. Pada masa pandemi saat ini, tak ada salahnya mengkonsumsi minuman yang kaya akan vitamin C untuk mencegah terkena virus.

Bahan:

Baca juga: Resep Jus Sayur Caisim yang Enak, Perhatikan Campurannya

2. Masukkan potongan brokoli yangs udah dierbus, kiwi, air jeruk, gula dan air pada blender. 

Kamu bisa membuat jus brokoli, kiwi, dan jeruk yang bisa mencukupi kebutuhan vitamin C harianmu. Ketiga bahan pangan ini memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

3. Blender sampai halus kemudian angkat dan tuangkan pada gelas. Kamu bisa menikmatinya langsung atau dengan es batu.

Cara membuat jus brokoli, kiwi, dan jeruk:

Resep jus brokoli, kiwi dan jeruk ini ada dalam buku “100 Resep Top Jus Buah dan Sayur,” (2020) karya Tuti Soenardi penerbit PT Gramedia Pustaka Utama. 

1. Rebus brokoli dengan air mendidih sekitar empat menit lalu masukkan pada air es atau istilahnya di-blanching.

Buku “100 Resep Top Jus Buah dan Sayur,” (2020) karya Tuti Soenardi penerbit PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di toko buku online Gramedia.com